निद्रा कार्यक्रम

माइन्डफुल लिभिङ एक्सपिरियन्स - दिमागको लागि समय

MINDFULNess

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t ध्यान

स्वागत छ

REST

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t आराम

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t सुत्नुहोस्। द होम रिट्रीट 'पुनः जडान' शनिबार ९.१० - ९:४५ बजे। शनिबार 9.10 - 9.45 बजे।

Mindful Living Experience UK को सबैभन्दा ठूलो माइन्डफुलनेस घटनाबाट जन्मिएको थियो। हाम्रा सबै घटनाहरू, कार्यशालाहरू, र अनुभवहरू मानिसहरूलाई सिकाइ, विश्राम, माइन्डफुलनेस र रमाइलोको लागि एकसाथ ल्याउने बारे हुन्। हामी खुशी, स्वस्थ जीवन र राम्रो निद्रा समर्थन गर्छौं।

हामीले भर्खरै सुरु गरेको माइन्डफुल लिभिङ एक्सपिरियन्स होम रिट्रीट शनिबार र आइतवार बिहान अनलाइन हुने छ।

तपाईं माइन्डफुलनेसमा नयाँ हुनुहुन्छ वा केही समयदेखि अभ्यास गरिरहनुभएको भए तापनि, तपाईंले हाम्रा विशेषज्ञहरूसँग तपाईंको आफ्नै घरको गोपनीयतामा प्रेरणा पाउन, सिक्न र नयाँ अभ्यासहरू पनि प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंलाई अडियो र इन्टरनेट पहुँच सुन्न वा हेर्न सक्ने यन्त्र मात्र चाहिन्छ।

पहिलो रिट्रीट 12-13 जुनमा भयो। यद्यपि, तपाइँ अझै पनि भिडियोहरू फेरि हेर्नको लागि टिकटहरू खरिद गरेर सम्पूर्ण सिकाइ र अभ्यासबाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ। हाम्रो अर्को रिट्रीट बारे थप जान्नको लागि हाम्रो न्यूजलेटरको सदस्यता लिनुहोस्।